(Foto: Divulgação)
Ellen Ledur é nutricionista e criadora de conteúdo apaixonada por esportes, saúde e bem-estar. a rotina dela é movida por treinos intensos de beach tennis, corrida e musculação, sempre aliando performance a uma alimentação equilibrada e baseada em ciência.
Ellen produz conteúdos autênticos e dinâmicos que unem a vivência dela como atleta amadora e o conhecimemnto profissional em nutrição, além de compartilhar dicas, receitas práticas e orientações para uma alimentação saudável e looks funcionais para potencializar a performance no treino e no dia a dia.
Tendo como público alvo o mulherio formado por jovens e adultas que valorizam o autocuidado, alimentação consciente e o esporte, buscando informação confiável e inspiração real, Ellen oferece um conteúdo que conecta ciência e estilo de vida, apresentando produtos e serviços de forma natural, com credibilidade e engajamento. Seja no formato de vídeos, fotos, receitas ou vlogs, ela leva a mensagem de marcas de forma clara e atrativa para uma boa audiência.
Entrevista pelo Bacanudo.com, a influencer de lifestyle citou algumas das sua preferências do dia a dia. Conheça!
*Meu livro - "Hábitos Atômicos", de James Clear.
*Meu filme - "Shrek".
*Minha música - "Tanto Faz", de Luan Santana.
*Minha cidade - Porto Alegre (RS).
*Minha cara - De pessoa feliz.
*Minha bebida - Água.
*Minha comida - Massa ao molho branco.
*Minha estação do ano - O verão.
*Meu paraíso - Uma praia.
*Minha fraqueza - Doces.
*Meu pecado - Ser perfeccionista.
*Meu vício - Endorfina.
*Meu medo - De perder as pessoas que amo.
*Minha flor - Rosas.
*Meu esporte - Beach Tennis.
*Meu lazer - Praia.
*Minha etiqueta (comportamento) - Constância e disciplina.
*Meu cheiro - De perfume doce.
*Meu ídolo - Luan Santana.
*Meu sonho - Ter uma carreira de sucesso.
*Minha inspiração - A minha mãe.
*Meu arrependimento - Nenhum grande, porque acredito que tudo foi aprendizado.
*Meu compositor - Luan Santana.
*Meu restaurante - Eat Kitchen.
*Minha paisagem - Do mar.
*Minha indiferença - Pra gente negativa.
*Meu exagero - Lotar a mala para passar somente um final de semana.
*Minha impaciência - Para atrasos alheios.
*Meu lugar no mundo - Na praia.
*Meu lugar na casa - No quarto.