Se não tem por hábito beber água, opte por uma infusão. Além de hidratarem, existem opções que reduzem o apetite.
 
Veja abaixo três receitas diuréticas preferidas:
 
Hibiscos
 
Ingredientes:
 
*1 colher de sopa de hibiscos
*1 pau de canela
*500 ml de água
 
Hortelã
 
Ingredientes:
 
*4 folhas de hortelã
*1 casca de limão biológico
*500 ml de água
 
Cavalinha
 
Ingredientes:
 
*1 colher de sopa de cavalinha
*1 rodela de gengibre
*500 ml de água
 
Modo de preparação:
 
1- Comece por ferver a água.
2-  Acrescente os ingredientes.
3- Deixe repousar durante 10 minutos e depois basta coar.