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Oito benefícios da casca da laranja

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Segundo um artigo publicado pelo portal espanhol Nueva Mujer, especialistas afirmam que a casca da laranja tem uma maior concentração de propriedades nutritivas do que a polpa. Como tal, a publicação recomenda não jogá-la fora e incluí-la na dieta - comece já!
 
Eis, oito propriedades medicinais surpreendentes da casca da laranja:
 
1 - Tem ação antibacteriana
 
A casca desta fruta é abundante em compostos fenólicos e antioxidantes que lhe conferem propriedades bactericidas e antimicrobianas.
 
2 - Melhora a saúde oral
 
Refresca o hálito e evita o aparecimento de manchas amarelas no esmalte dos dentes. Mais ainda, mastigar a casca da laranja pode aliviar a sensibilidade dentária.
 
3 - Melhora a aparência da pele
 
O seu elevado índice de vitamina C melhora a aparência da derme pele e retarda o surgimento de rugas.
 
4 - É rica em antioxidantes naturais
 
A casca tem vitaminas A e C, o que favorece o ótimo estado e funcionamento do sistema imunológico.
 
5 - Atua como um analgésico natural
 
Ideal para fazer frente a qualquer tipo de doença ou inflamação - pode preparar uma infusão que irá atuar como um potente remédio caseiro natural. 
 
6 - Combate doenças respiratórias
 
O seu alto teor de vitamina C previne a infecção por vírus e bactérias. Reforçando os mecanismos de defesa para prevenir doenças respiratórias.
 
7 - Reduz problemas digestivos
 
As propriedades anti-inflamatórias da casca de laranja facilitam a digestão. Idealmente, tome um chá feito com a casca. 
 
8 - Ajuda a emagrecer
 
A laranja apresenta um baixo teor calórico, contém fibras e propriedades desintoxicantes que ajudam a emagrecer.