A visão é um dos nossos cinco sentidos e muitos de nós temos problemas com ela. Problemas que podem variar de coisas leves a condições mais graves. Mas até mesmo aqueles abençoados com 'olhos de águia', certamente gostariam de mantê-los assim.
 
Abaixo você encontrará uma série de coisas que pode fazer para evitar problemas futuros com seus olhos e até melhorar sua visão. 
 
*Use óculos escuros
*Coma verduras
*Cheque sua pressão arterial mensalmente
*Vá ao oftalmologista
*Lentes de contato
*Ajuste sua tela do computador
*Adote uma dieta mediterrânea
*Use uma toalha limpa no rosto 
*Use óculos de proteção
*Dê uma volta 
*Fazer uso de suplementos
*Faça pausas regulares
*Tire a maquiagem antes de dormir
*Pare de fumar
*Mantenha suas alergias sob controle
*Coma batata doce
*Reduza os alimentos processados
*Coma mais peixe
*Coma espinafre 
*Considere tomar vacina se estiver com mais de 50