Sofrer de colesterol alto, não é uma condição que deve ser encarada de ânimo leve, visto que o excesso de gordura no sangue e o entupimento das artérias pode levar à ocorrência de problemas cardiovasculares - incluindo infartos e morte súbita.
A pensar no seu bem-estar, partilhamos contigo uma receita poderosa de suco verde, que promete ajudar a diminuir os níveis perigosos de LDL. Experimente:
Ingredientes
*Suco de 1 limão;
*150 ml de água;
*½ abacate médio maduro;
*½ folha de couve.
Preparação
-Bata todos os ingredientes no liquidificador;
-Caso queira, adicione gelo;
-Adicionalmente, se sentir necessidade, adoce com um pouco de açúcar mascavado ou mel.
-Por fim, consuma de imediato.