Beber um suco laxante é uma opção natural excelente para combater a prisão de ventre e também é uma forma de consumir nutrientes fundamentais para o ótimo funcionamento do corpo, que por sua vez contribuem para a desintoxicação eficaz do organismo.
 
Experimente este poderoso suco laxante: 
 
Suco de papaia, laranja e ameixa
 
Ingredientes
 
* Meio mamão papaia sem sementes;
* 1/2 copo de suco de laranja;
* 4 ameixas pretas sem caroços.
 
Preparação
 
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida. Pode ainda acrescentar sementes como chia e linhaça - ricas em fibra - ao seu suco. 
 
Consuma um copo por dia de manhã ou à noite.