Quem já teve aftas sabe a dificuldade que é conviver com elas. As aftas são uma condição comum e dolorosa, mas podem ser tratadas sem recorrer a um médico ou dentista, aliás sem ter que sair de casa.
 
Por que surgem as aftas? 
 
Podem aparecer no interior das bochechas, lábios e língua, podendo variar entre um tom branco, amarelo ou cinzento e geralmente incham.
 
São várias as causas para o aparecimento de aftas, podem surgir devido à ocorrência de algum tipo de trauma no revestimento da boca, tal como morder acidentalmente a bochecha, dentaduras mal ajustadas, morder alimentos duros ou devido a uma obturação solta.
 
No entanto, para além destes danos, existem outros fatores que podem provocar aftas e que incluem:
 
* Estresse e ansiedade;
* Mudanças hormonais – algumas mulheres desenvolvem aftas durante a menstruação;
* Comer certos alimentos – tais como alimentos picantes, chocolate, café, amendoins, amêndoas, morangos, queijo, tomate e farinha de trigo;
* Usar pasta de dentes com laurilsulfato de sódio;
* Parar de fumar.
 
Por vezes, a condição pode surgir ainda devido à genética, cerca 40% dos indivíduos sofrem de aftas devido a herança familiar.
 
Como pode tratar as aftas em casa?
 
* Bocheche com água quente e sal (duas colheres de sal em um copo de água);
* Ingerindo uma mistura de bicarbonato de sódio (uma colher adicionada a um pouco de água de modo a formar uma pasta, que deve depois ser esfregada na boca);
* Esfregue mel na afta para a manter hidratada e acelerar o processo de cura;
* Mastigue uma tira de aipo (salsão) – este alimento contém propriedades analgésicas e anti-inflamatórias;
* Mastigue algumas folhas de manjericão e de seguida beba água. O manjericão contém propriedades anti-bacterianas, anti-fúngicas e antivirais.
 
Entretanto, se recomenda que consulte um médico caso a afta não desapareça após três semanas.