Quer incorporar mais nutrientes nos seus lanches saudáveis? Aprenda a fazer chips de frutas diversas e consiga ter um petisco diferente a cada dia, sem corantes ou conservantes. O lanche é cheio de vitaminas e promete agradar a casa toda.
 
Eles matam aquela vontade de comer doce, são nutritivos e podem ser levados para qualquer lugar. Esta receita pode ser utilizada para qualquer fruta 
 
Ingredientes
 
* 200g açúcar
 
* 200ml água
 
* 1 maçã
 
* 1 kiwi
 
* 1 morango
 
Modo de preparo
 
Descasque e corte a maçã em lâminas.
 
Em uma panela, misture a água com o açúcar e jogue as fatias de maçã.
 
Cozinhe em fogo médio até que elas fiquem transparentes, em aproximadamente 15 minutos.
 
Deixe-as escorrendo sobre uma grade até o excesso de calda secar.
 
Forre uma forma com papel antiaderente e espalhe as lâminas.
 
Para frutas como kiwi, morango ou framboesa, basta mergulhá-las na calda e levar direto ao forno, na temperatura mais baixa que ele permitir.
 
Asse por 2 horas ou até que fiquem crocantes.
 
Deixe as frutas esfriarem e coloque-as em um pote hermético para elas não murcharem. Se você gostar, salpique canela.
 
Viram como é fácil? Agora só falta vocês provarem para confirmar que também são muito gostosos!
 
Estes chips de frutas duram aproximadamente 3 dias quando bem armazenados.