Diante dessa pandemia da Covid-19 e as medidas impostas de isolamento e de distanciamento social sentimentos como estresse e ansiedade são bastante comuns. Contudo, e conforme revela um artigo publicado no jornal Metro alguns chás têm um efeito relaxante e um deles é o chá de lavanda - que não só acalma, como contribui para um sono mais profundo e reparador. 
 
Aprenda a preparar:
 
Ingredientes
 
*1 xícara de água
 
*4 colheres (chá) de botões de lavanda
 
Preparação
 
Ferva a água e acrescente os botões de lavanda. Desligue o fogo e deixe repousar durante 10 minutos. Sirva numa
xícara e se desejar adicione mel ou adoçante.