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Saúde no Carnaval

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Rejane Mendonça (foto: divulgação)


 
Os excessos durante os dias de carnaval são muito comuns, não há quem não tenha alguma história que envolva uns drinks a mais durante a folia momesca. Em rápido papo com o BACANUDO.COM, a médica 'Rejane Mendonça' reforça que é preciso prestar atenção na hidratação, água nunca é demais, e a temida ressaca é fruto da desidratação que o nosso corpo sofre com o consumo do álcool. 
 
"Se vai cair na folia também é preciso consumir uma dieta saudável e que garanta energia, como os carboidratos bons, saladas e proteínas. Abandonar a dieta no período é comum, fique atento aos sinais do seu corpo, e disposição não vem com o consumo de salgadinhos, doces e bebidas industrializadas.", ressalta 'Rejane', que como uma boa baiana, não dispensa um trio elétrico. Alalaô!