A Páscoa é uma das épocas do ano que mais favorecem os excessos alimentares. Os ovos de chocolate, as amêndoas, as comidas... As tentações são muitas, mas nada a temer já que temos um detox para preparar o corpo antes e desintoxicar depois.
 
A receita é a seguinte:
 
Ingredientes
 
*100 g de espinafres
*1 abacate
*1 banana congelada
*400 ml de bebida vegetal de aveia
*1 colher de sopa de sementes de chia
 
Preparação
 
Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata bem.
Divida por dois copos e sirva de imediato!